IMPORTANCIA DE LAS PROTEÍNAS PARA UNA NUTRICIÓN SALUDABLE

Queremos compartir contigo una información de mucho valor, de manos del Dr. Iván Columbus, biólogo y jefe del departamento científico de FuXion, quien gracias a su gran trayectoria y vasta investigación nos explica porqué el consumo de proteínas es importante para alcanzar una salud plena al tope de su potencial.

Se desmitifica algunas creencias relacionadas a las proteínas, como por ejemplo que para consumir proteínas hay que hacer ejercicios, o que el consumo de proteínas causa daños a los riñones u otros órganos, siendo falsas esas afirmaciones. Por el contrario las proteínas son indispensables para la correcta regeneración celular, para reducir los efectos del envejecimiento por el paso de tiempo, también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, además ayudan a controlar el peso saludable, favorecen la tonicidad y desarrollo muscular, entre otros muchos beneficios que el mismo Dr. Iván Columbus te compartirá en el siguiente video:

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